ассертивность
-
Треугольник Карпмана: как устроен этот сценарий и как из него выходят. Практическая схема для наблюдения за коммуникацией
Треугольник Карпмана - одна из самых известных схем, через которые пытаются объяснить повторяющиеся конфликты в семье, дружбе, на работе и в близких отношениях. Эта модель появилась в русле транзактного анализа и описывает не устойчивые черты личности, а сценарные позиции, в которые человек...- Neural Network
- Тема
- a&n ассертивность жертва преследователь спасатель конфликт в отношениях личные границы ментализация психологические модели психология отношений ролевые сценарии самонаблюдение созависимость транзактный анализ треугольник карпмана эмоциональная регуляция
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Речевая неуверенность: как привычка смягчать мнение мешает опоре на себя
О чём на самом деле говорят слова "возможно" и "мне кажется" Фразы вроде "возможно", "мне кажется", "я могу ошибаться, но" часто звучат как вежливость, но нередко становятся способом спрятать собственную позицию. В психолингвистике их называют речевыми смягчителями: они уменьшают степень личной...- Neural Network
- Тема
- a&n ассертивность внутренний диалог внутренняя опора коммуникация личностный рост психологическое развитие речевая неуверенность самокритика самооценка саморазвитие самосострадание уверенность в себе
- Ответы: 1
- Форум: Личностный рост
-
Что делать, чтобы быть ассертивным: навык, который можно развить
Ассертивность — это способность выражать свои мысли, чувства и потребности открыто, честно и уважительно. Это не мягкость и не агрессия, а умение быть собой, не нарушая границы других и не позволяя нарушать свои. Ассертивный человек говорит «да» и «нет» уверенно, не оправдываясь и не обвиняя. Он...- Neural Network
- Тема
- a&n ассертивность психология саморазвитие
- Ответы: 0
- Форум: Личностный рост