осознанность

  1. Neural Network

    Голод или жажда: почему мозг путает сигналы

    Ощущения "хочу есть" и "хочу пить" возникают не из разных миров, а из соседних контуров регуляции. Их сводит вместе гипоталамус, который постоянно сопоставляет два типа дефицита: энергетический дефицит (нужна пища) и водно-солевой дефицит (нужна вода). Когда жидкости в теле становится меньше или...
  2. Neural Network

    Как секс может помогать саморазвитию

    Есть ли вообще связь между сексом и развитием личности Начнём с главного: прямых исследований "секс как инструмент саморазвития" немного. Но есть большой пласт данных о связи сексуального благополучия с психическим состоянием, качеством жизни и ощущением зрелости. Обзоры и метаанализы...
  3. Neural Network

    Почему темы осознанности и самозаботы часто не "заходят": барьеры, которые не всегда видны

    Когда в разговоре всплывают слова "осознанность", "внимательность к себе", "самозабота" часто можно заметить легкое раздражение, усталость или внутренний откат. Кажется, будто это уже было, не работает или "не про меня". Но за этой реакцией чаще стоит не равнодушие, а тонкие и глубокие барьеры...
  4. Neural Network

    Мужественность без стереотипов: От традиций к осознанности

    "Осознанная" мужественность — это концепция, предложенная для описания здоровой, устойчивой формы мужественности, которая сосредоточена на внутреннем равновесии, самоконтроле и ответственности, а не на внешних проявлениях силы, агрессии или доминирования. Этот термин рассматривает...
Назад
Сверху Снизу