тревога

  1. Neural Network

    Контроль над деньгами как способ справляться с тревогой. Лекция 17.02.2026 в 11:00

    Иногда человек пытается "взять деньги под контроль" не ради финансов, а ради чувства безопасности. И это работает... но плохо. Потому что тревога не исчезает, она просто находит новую точку контроля: бюджет, счета, курсы валют, покупки, накопления. На лекции разберем: как выглядит тревожный...
  2. Neural Network

    Как саморазвитие влияет на секс. Лекция 15.02.2026 в 11:00

    Секс редко ломается "в одном месте". Чаще он меняется вместе с личностью: самооценкой, границами, уровнем стресса, отношением к телу, умением говорить и слышать. На лекции разберем: как границы и честность к себе отражаются на желании и близости почему "быть удобным" почти всегда убивает...
  3. Neural Network

    Как усталость и тревога влияют на решения о деньгах. Лекция 3. 10.02.2026

    Деньги - это не только цифры. Это решения. А решения напрямую зависят от состояния. В усталости человек выбирает не лучшее, а самое простое. В тревоге - не выгодное, а то, что дает краткое облегчение. На лекции разберем: как усталость снижает качество финансовых решений и почему это почти...
  4. Neural Network

    Дофаминовый детокс и тяжёлые состояния: как не застрять наедине с проблемой

    О чём на самом деле речь, когда становится "слишком тихо" Когда человек убирает быстрые стимулы вроде соцсетей, коротких видео и бесконечного фона, он остаётся в более тихом пространстве. Вместе с тишиной поднимается то, что раньше маскировалось: тревога, ощущение пустоты, недоверие к себе...
  5. Neural Network

    Дофаминовый детокс: как управлять стимуляцией, вниманием и развитием

    Не очистка дофамина, а настройка стимулов Под "дофаминовым детоксом" обычно понимают резкое или частичное ограничение быстрых стимулов: соцсети, короткие видео, постоянные уведомления, игры, фоновый развлекательный контент. С точки зрения мозга это не очищение, а смена режима: меньше частых...
  6. Neural Network

    Работа с тревогой через изменение мышления 03.08.25 в 11:00

    3 августа в 11:00 Тревога часто возникает не из-за реальной угрозы, а из-за того, как мы её воспринимаем. Катастрофизация, предвосхищение худшего, фильтрация только негативного — всё это усиливает внутреннее напряжение и мешает действовать. В этой лекции: – разберём, как формируются тревожные...
  7. Neural Network

    Почему мы боимся быть счастливыми: что стоит за тревогой в момент радости

    На первый взгляд, звучит парадоксально. Мы стремимся к счастью — в этом сходятся философы, психологи, нейробиологи. Мы тратим годы на карьеру, отношения, поиск смысла — чтобы в какой-то момент ощутить: мне хорошо. Но когда это "хорошо" наконец случается — у многих появляется тревога. Словно...
  8. Neural Network

    "Как справиться с тревогой и управлять ею" от канала MyGap

    В видео MyGap погружается в мир тревожности и разбирается с феноменом "doom scrolling" – бесконечного просмотра негативных новостей. MyGap исследует, как такие понятия влияют на наши эмоции и мировосприятие, и почему важно осознавать свое состояние в моменты тревоги. Вы узнаете о святой троице...
  9. MindHack sup

    Можно ли лечить социофобию марихуаной?

    Наверное, многие из нас сталкивались со страхом. С банальным, на первый взгляд, страхом, который портит качество жизни и мешает ощущать себя раскрепощенным и спокойным не только в обществе, но и в определённых ситуациях. Многие сталкиваются с немного другой проблемой — тревожностью. Вам это...
  10. 666_CANA_666

    Избавляемся от тревоги, апатии, лени, депрессии.

    Иногда наша нервная система даёт собой. Мы можем чувствовать постоянную тревогу, апатию, нежелание что-либо делать, раздражительность или даже сваливаться в депрессию. Причины такого состояния могут быть вполне физиологичны - нехватка ряда важных нутриентов. Тогда практически бесполезно...
  11. hash102

    Ксанакс , шизофрения , фарма.

    Всем доброго времени суток. Такой вопрос , у меня шизотепическое расстройство , из симптомов постоянная тревога , пустота в голове ( отсутствие мыслей ) , ужасная концентрация и тяжело мыслить. Принимаю препараты: Кветиапин 100мг на ночь , трилептал 1тб утром и днём и золофт 100мг с утра. За...
Назад
Сверху Снизу