- Сообщения
- 5.671
- Реакции
- 8.258
В основе семейной жизни стоит на первом месте уважение и любовь и взаимопонимание. Так как же любить другого когда мы часто забываем о любви к себе.
Мы можем любить свою вторую половину детей и родителей отдавая всего себя им. Но тут встает вопрос если мы все отдаем нашим близким, вроде бы благая цель, но что остается нам самим? Пустота....
И нам порой кажется что полюбить себя это просто невозможно.
И как же понять что мы себя не любим?
1. Вас постоянно преследует желание, что б вас любили и уделяли время.
2. Вы постоянно себя вините во всех проблемах и неудачах.
3. Любую критику в свой адрес вы воспринимаете как личное оскорбление, а порой даже унижение.
4. Постоянное чувство жалости к себе.
5. Вы из кожи лезете вон что б понравиться окружающим вам людям.
6. Вы не умеете говорить НЕТ (смотри пункт 5 выше)
7. Ну и на последок вы и ваше тело не находитесь в дружеских отношениях, вы просто не любите его.
Так все же почему мы себя не любим?
Что б разобраться в данном вопросе нужно окунуться в детство. Да 90% наших проблем кроются именно там, в далеком прошлом когда мы все были детьми.
Крайне распространенный вариант это когда наши родители реализуют свои амбиции через ребенка, т.е. Папа всю жизнь мечтал стати выдающимся спортсменом, или стал им, но по какой-то причине ушел из большого спорта и вот тут его нереализованные амбиции обрушиваются на ребенка не спросив его мнения. Да, возможно ребенок и хочет заниматься спортом, но не тем на который его возят насильно родители. Не всем дано заниматься единоборствами, ровно так же как не всем дано заниматься коллективным видом спорта в команде. И вот этот самый момент родитель уничтожает в ребенке формирование любви к себе.
Так как же полюбить себя?
Для начала составь список со всеми своими достоинствами которые действительно отливают вас от другого человека. Сказать что таких нет, невозможно, потому что именно разница в нашем характере со всеми плюсами и минусами отличает нас от других людей.
Бей в те места которые тебе больше откликаются работа хобби общение с людьми. (это после составления списка см. выше)
Поймите, что вас окружает множество людей, которым кажется, что ваши проблемы по сравнению с их бедами – просто ничтожны!
Вы должны научиться разговаривать сам(а) с собой в зеркале и говорить себе правду! Как положительные стороны так и отрицательные. Глядя на себя в зеркало, Вы не сможете себя обмануть! Вы будите чувствовать внутренний дискомфорт.
Лучший совет, который можно дать для приобретения уверенности, сексуальности и повышения самооценки - это тренировки над самим собой. Ведь, как говорится, нет предела совершенству. Любые, даже самые малые успехи, вселят в вас уверенность и дадут понимание того, что вы стали лучше. Всегда нужно помнить, что в вашей жизни самым важным человеком являетесь Вы сами, и ваше мнение является главным. Именно поэтому примите себя, создайте себя и только для себя (не для партнера, любимого(ой)! Старайтесь получать удовольствие от каждого прожитого мгновения.
Как себя полюбить если ты нечего не сделал? ВООБЩЕ не как. Под лежачий камень вода не течет ну и т.д. Я думаю ты понял.
