Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Как я справляюсь с отходосами после марафона травокурства
Настроение говно. Это девиз сегодняшнего дня. И это первый день без хапки 8 января. Марафон продлился около пяти недель, казалось буквально недавно что все будет легко... Но на деле конечно же все иначе.
Первая мысль с которой я проснулась это "я чувствую грусть", поднимаясь с кровати я не хочу разговаривать с окружающими, хочу отстраниться побыть наедине с собой. Оказалось что все не против и все заняты своими делами. На руку.
Прошлые опыты выходов, показали что лучше занимать себя разными делами и не затягивать по долгой на них. С утра, смотря шортсы, увидела как качают руки гантелями. Встала качать руки, настроение поднялось, спорт действует. Но не на долго. Мысль что я смотрю шортсы и надо заняться делом не покидали.
Поставила в духовку овсяные печенюги, чтобы потом их измельчить и пиздануть в торт. Заменила тесто, отправила в духовку. Пошла рисовать.
Закончила заштриховывать около кругляшное пространство, ещё час времени с периодическим подниманием жопы чтобы посмотреть как там овсянники.
Решила не останавливаться на овсянниках и начала складывать торт. Перед этим взбила сливки кокосовые, измельчила овсянники, взбила финики, печенье без глютеновое и овсяное молоко в жижу. Перемешала жижу с овсянниками. Слепила торт из вафельных коржей купленных в магазине месяца полтора назад по накуре... Торт на вид говно, но на отходосах жрать сладкое самое то. Но вредно. Поэтому без сахара.
Хотела поесть одна, но всё тоже захотели пожрать. Разогрела, разложила и накрыла стол. Все решили смотреть шортсы по телеку смешные, я в теме конечно. Не смешно... Есть пару моментов, но состояние говно. Хочу накуриться. Овсянка с маслом льняным вроде успешно зашла, сверху шлифанула чищеным гранатом и витамином Д.
И вот настал этот момент, я пишу этот текст... Потом... Я хз, хочу дунуть, надеюсь хреновый сериальчик вечером поможет. Не факт, но обычно работает.
Позже отпишу как прошло. Всем хорошего настроения.
Срыв:
22 января по 29 января
Подгон в виде семи грамм синтетического гаша, выбил из повестки трезвость. 8 дней закура. 30ого уже трезвая.
Настроение говно. Это девиз сегодняшнего дня. И это первый день без хапки 8 января. Марафон продлился около пяти недель, казалось буквально недавно что все будет легко... Но на деле конечно же все иначе.
Первая мысль с которой я проснулась это "я чувствую грусть", поднимаясь с кровати я не хочу разговаривать с окружающими, хочу отстраниться побыть наедине с собой. Оказалось что все не против и все заняты своими делами. На руку.
Прошлые опыты выходов, показали что лучше занимать себя разными делами и не затягивать по долгой на них. С утра, смотря шортсы, увидела как качают руки гантелями. Встала качать руки, настроение поднялось, спорт действует. Но не на долго. Мысль что я смотрю шортсы и надо заняться делом не покидали.
Поставила в духовку овсяные печенюги, чтобы потом их измельчить и пиздануть в торт. Заменила тесто, отправила в духовку. Пошла рисовать.
Закончила заштриховывать около кругляшное пространство, ещё час времени с периодическим подниманием жопы чтобы посмотреть как там овсянники.
Решила не останавливаться на овсянниках и начала складывать торт. Перед этим взбила сливки кокосовые, измельчила овсянники, взбила финики, печенье без глютеновое и овсяное молоко в жижу. Перемешала жижу с овсянниками. Слепила торт из вафельных коржей купленных в магазине месяца полтора назад по накуре... Торт на вид говно, но на отходосах жрать сладкое самое то. Но вредно. Поэтому без сахара.
Хотела поесть одна, но всё тоже захотели пожрать. Разогрела, разложила и накрыла стол. Все решили смотреть шортсы по телеку смешные, я в теме конечно. Не смешно... Есть пару моментов, но состояние говно. Хочу накуриться. Овсянка с маслом льняным вроде успешно зашла, сверху шлифанула чищеным гранатом и витамином Д.
И вот настал этот момент, я пишу этот текст... Потом... Я хз, хочу дунуть, надеюсь хреновый сериальчик вечером поможет. Не факт, но обычно работает.
Позже отпишу как прошло. Всем хорошего настроения.
Срыв:
22 января по 29 января
Подгон в виде семи грамм синтетического гаша, выбил из повестки трезвость. 8 дней закура. 30ого уже трезвая.
Привет! Мой марафон, крайний, с 15 декабря и до 20 чисел января грубо говоря....чисто с дудки... уже знаешь что , день - ночь - утро я не понимал , я за очередной закладкой шишек или гаша еду , месяц в дыму.... блять это жестко.... а кумарит то еще как - аппатия, ни сна нормального , ни настроения, ни накура , толлер просто ебенячий ) .....счас чуть более менее настроение начинает подниматься, нормализовался режим отдыха, хоть ночами спать начал, но один фиг в холодном поту бывает просыпаюсь....жесковато всё равно, не думал, и не знал , что какой то тежеляк будит в отходосах от натурпродукта - ага, хуй там... (((
Привет! Мой марафон, крайний, с 15 декабря и до 20 чисел января грубо говоря....чисто с дудки... уже знаешь что , день - ночь - утро я не понимал , я за очередной закладкой шишек или гаша еду , месяц в дыму.... блять это жестко.... а кумарит то еще как - аппатия, ни сна нормального , ни настроения, ни накура , толлер просто ебенячий ) .....счас чуть более менее настроение начинает подниматься, нормализовался режим отдыха, хоть ночами спать начал, но один фиг в холодном поту бывает просыпаюсь....жесковато всё равно, не думал, и не знал , что какой то тежеляк будит в отходосах от натурпродукта - ага, хуй там... (((
Во во... А сны тебе как? Мне такая хрень неописуемая снится. Знакомых перестреливают, бывшая на героине, я в городе своего рождения и в школьном возрасте. Просыпаюсь рано, ночью потею. За то питание восстановилось, как же круто есть с удовольствием, 3-4 раза в день а не ночью. Просыпаться без тяжести в желудке
Привет! Мой марафон, крайний, с 15 декабря и до 20 чисел января грубо говоря....чисто с дудки... уже знаешь что , день - ночь - утро я не понимал , я за очередной закладкой шишек или гаша еду , месяц в дыму.... блять это жестко.... а кумарит то еще как - аппатия, ни сна нормального , ни настроения, ни накура , толлер просто ебенячий ) .....счас чуть более менее настроение начинает подниматься, нормализовался режим отдыха, хоть ночами спать начал, но один фиг в холодном поту бывает просыпаюсь....жесковато всё равно, не думал, и не знал , что какой то тежеляк будит в отходосах от натурпродукта - ага, хуй там... (((
если натур продукт - когда покупаешь уверености на все 100 нету.
но да от тгк есть побочка такая что не можешь уснуть /спишь плохо пот сон ,бывает если куришь долго и много,нужны витамины и сбд перед выходом на пенсию (на трезвость) должен осознавать это когда уходишь в марафон с тгк.
если натур продукт - когда покупаешь уверености на все 100 нету.
но да от тгк есть побочка такая что не можешь уснуть /спишь плохо пот сон ,бывает если куришь долго и много,нужны витамины и сбд перед выходом на пенсию (на трезвость) должен осознавать это когда уходишь в марафон с тгк.
Я внутривенный наркоман, по сути, сейчас на ремиссии, не знаю сколько эта ремиссия продлится, но полгода как уже - не в тяжелом употреблении ) я очень прекрасно знаю отходы от порошковых наркотиков , от мефедрона , на нем я сидел очень долго, причем по взрослому употреблял, отходы знаю ((( но.... блин, сейчас, на данный момент - только курю и не думал, что будит кумарья... с шишек блять, чтобы кумарило с шишек......... вообще блин.......ну все таки думаю кумарить начало именно с гаша, так как шишки я у одних и тех же по сути покупал продаванов (((( но..... всегда есть, это ебанное но...., чередовал я шишки с гашишем, а гашиш покупал у разных продавцов и скорее всего, по не знанию, нарывался на нечистых на руку продавцов, которые вместо натур гаша, который они позицианировали, по факту у них синтепон гаш, гаш с химией.... предполагаю с этой хуйни меня начало кумарить...да он прет, ну явно синтепон гаш, хотя суки его на кракене продают под видом натурального.
Я внутривенный наркоман, по сути, сейчас на ремиссии, не знаю сколько эта ремиссия продлится, но полгода как уже - не в тяжелом употреблении ) я очень прекрасно знаю отходы от порошковых наркотиков , от мефедрона , на нем я сидел очень долго, причем по взрослому употреблял, отходы знаю ((( но.... блин, сейчас, на данный момент - только курю и не думал, что будит кумарья... с шишек блять, чтобы кумарило с шишек......... вообще блин.......ну все таки думаю кумарить начало именно с гаша, так как шишки я у одних и тех же по сути покупал продаванов (((( но..... всегда есть, это ебанное но...., чередовал я шишки с гашишем, а гашиш покупал у разных продавцов и скорее всего, по не знанию, нарывался на нечистых на руку продавцов, которые вместо натур гаша, который они позицианировали, по факту у них синтепон гаш, гаш с химией.... предполагаю с этой хуйни меня начало кумарить...да он прет, ну явно синтепон гаш, хотя суки его на кракене продают под видом натурального.
На протяжении 2х лет практически каждый день покуриваю гаш. Небыло подобного со мной, в желудке лиш волнения не долгосрочные а так все в пределах нормы, но я вёдрами не курю)
Я внутривенный наркоман, по сути, сейчас на ремиссии, не знаю сколько эта ремиссия продлится, но полгода как уже - не в тяжелом употреблении ) я очень прекрасно знаю отходы от порошковых наркотиков , от мефедрона , на нем я сидел очень долго, причем по взрослому употреблял, отходы знаю ((( но.... блин, сейчас, на данный момент - только курю и не думал, что будит кумарья... с шишек блять, чтобы кумарило с шишек......... вообще блин.......ну все таки думаю кумарить начало именно с гаша, так как шишки я у одних и тех же по сути покупал продаванов (((( но..... всегда есть, это ебанное но...., чередовал я шишки с гашишем, а гашиш покупал у разных продавцов и скорее всего, по не знанию, нарывался на нечистых на руку продавцов, которые вместо натур гаша, который они позицианировали, по факту у них синтепон гаш, гаш с химией.... предполагаю с этой хуйни меня начало кумарить...да он прет, ну явно синтепон гаш, хотя суки его на кракене продают под видом натурального.
Да никто не пихает спайсятину в натурку, это не выгодно.
Гашиш сам по себе вызывает более сильное привыкание. Обусловенно количеством ТГК. В шишках от 10 и до 27, в гаше от этих же 27 до 45 (цифры написал грязно) Каждый раз, покурив пару дней гашиш, ощущал на себе более сильную тягу, негативвные эффекты в невозможности нрмально уснуть и настроение скакало ужасно сильно. Шишки дают всё тоже самое, но в меньшей степени.
Я вот уже как недели две постоянно снижаю количество скуреваемого после долгих лет ежедневного употребления. От грамма до 10 в день спокойно. Водные, бонги, косые (я лютый травяной нарик, и пусть звучит это отчасти глупо, те кто знает эти ощущения поймут меня) Первое время был прямо ад. Чуть ли не психоз. Сна совершенно не было, потливость как окатили из ведра с водой, есть нереально. Спутанность мыслей, депресняк, шиза (но не как солевая, более лёгкая, но ничуть не приятней)
Сейчас питание нормализовалось, я начал получать удовольствие от еды, начал спать, появилось больше активности, как мозговой так и физической. Даже планы и желания начали формироваться.
Каннабиноиды - хоть и считаются "самым лёгким" ябы не сказал так, и выносят людей не хуже солей. В данный момент курю только вечером или ночью, чтобы проще было уснуть и не куковать часов до 5-6 утра, но вот сны ужасные, бред психонафта или кошмары никаким образом не связанные с нынешней жизнью
Я внутривенный наркоман, по сути, сейчас на ремиссии, не знаю сколько эта ремиссия продлится, но полгода как уже - не в тяжелом употреблении ) я очень прекрасно знаю отходы от порошковых наркотиков , от мефедрона , на нем я сидел очень долго, причем по взрослому употреблял, отходы знаю ((( но.... блин, сейчас, на данный момент - только курю и не думал, что будит кумарья... с шишек блять, чтобы кумарило с шишек......... вообще блин.......ну все таки думаю кумарить начало именно с гаша, так как шишки я у одних и тех же по сути покупал продаванов (((( но..... всегда есть, это ебанное но...., чередовал я шишки с гашишем, а гашиш покупал у разных продавцов и скорее всего, по не знанию, нарывался на нечистых на руку продавцов, которые вместо натур гаша, который они позицианировали, по факту у них синтепон гаш, гаш с химией.... предполагаю с этой хуйни меня начало кумарить...да он прет, ну явно синтепон гаш, хотя суки его на кракене продают под видом натурального.
жесть)
не я ничего кроме травы своей не курю и всё ок,сил тебе бро - пробуй домашний гровинг - помогает из наркомании сделать хобби.
проверено сам торчал до 16 года на химозе)
сбд сбд сбд - просто загуглите работу сбд - 1к1 делаешь (или растишь сорта или покупаешь такие уже ,но таких в продаже нету,я не видел ,значит самому выращивать)
и будет легче намного -я уже так 2 год делаю .
Сообщение обновлено:
сложного ничего нету курить тгк и сбд - но потом скажите спасибо сбд если на марафоне с тгк - он накопительный эффект - и первая неделя тревости от тгк сбд вас спасёт потому что он в организме будет)))
Привет ребятушки! Рада всех видеть и рада что постепенно встречаюсь с людьми которые понимают мое состояние. Но не рада что это состояние есть.
Сегодня седьмой день или восьмой? Короче, скажу так, этот год каждый последующий выход был легче. Дополню, что на выходах я по максималке переходу на витамины группы б (б12 и б9 фолат), стараюсь не зависимо от курю или не курю глатать железо, оно сильно влияет на отходосы, как и витамином группы Б, они самые быстро уходящие в дефицит. Фенибут, у меня всегда есть фенибут. Я его никогда, супруг всегда на отходах. И вот сейчас я все пять дней первых на выходах пила перед сном каждый день, считаю что это очень помогло.
Сон все дни я вижу кошмары, НО, все они были как картинки во сне. В этот раз, я просыпала один раз, со стоном вытаскивая себя и ища реальность. Сегодня мой браслет показал что у меня качество сна 93 балла. Превосходно.
Подскажите, кто нибудь пробовал заменять травку чаями по типу габы, пуэра и прочего? Я все никак не могу понять, они реально способны дать какие либо эффекты, или же эффекты есть, но не стоит ожидать чего-то "грандиозного" после многих лет добления шишек и гашишек
Всегда есть пик отходосов и он примерно длится неделю, по исследованиям всего зависимость держит три +- месяца. То есть через три месяца ты вроде как уже и наркоман =), это я про траву именно.
Так вот, главное продержаться недельный пик. Я всегда гну линию на увлеченность, она сильно отвлекает. Фенибут не помешает, писала выше. Меня с него не сонливит и эмоции как стираются, становится ровно.
Чай он не помощник и не решение, но он хороший сопровождающий. Габа да, пуэр нет, он стимулятор, а от него тоже выхода, от любого стимулятора выхода. Весь марафон организм изнашивается, энергии на отходосы нет. В этот период успокаиваемся, ищем спокойное место, любимое дело и ромашку. Хорошо помогают ноотропы, мой супруг спасается ими. Я же в виду влияния на голову, пью только порошковую аминомаслянную кислоту (gaba не чаем). Если интересно перечислю. Например когда начали ноотропы пить, мне понравился 5htp, поднимает настроение мотивирует, к сожалению не вытаскивает из состояния, но поддерживает хорошее. Но сильно влияет на желудок, у меня до боли. Лучше во время еды, но если искать именно действия то перед едой, но жди неприятных ощущений, проходят быстро, но я терпеть не хочу. Ушла и от этого ноотропа.
Привет! Мой марафон, крайний, с 15 декабря и до 20 чисел января грубо говоря....чисто с дудки... уже знаешь что , день - ночь - утро я не понимал , я за очередной закладкой шишек или гаша еду , месяц в дыму.... блять это жестко.... а кумарит то еще как - аппатия, ни сна нормального , ни настроения, ни накура , толлер просто ебенячий ) .....счас чуть более менее настроение начинает подниматься, нормализовался режим отдыха, хоть ночами спать начал, но один фиг в холодном поту бывает просыпаюсь....жесковато всё равно, не думал, и не знал , что какой то тежеляк будит в отходосах от натурпродукта - ага, хуй там... (((
Я тебя понимаю. Это пиздец, у меня ещё параноя начинается на марафоне, сука, куда я жизнь трачу? У меня инсульт был в 23 году, так каждая моя хапка это череда последующих закидонов, а что кольнуло, а я ещё физиологию человека познавала, так я могу в голове представить как мои клетки разрушаются и венки лопаются. Пиздец, на четвертой неделе, а как я поняла это возможно какой то усереднённый срок, потому что именно через месяц находятся силы бросить, я начинаю орать на близких, перестаю контролировать что происходит. Плачу и жалею себя. Уверенная в том что жизнь кончена и я отсюда никогда не выберусь.
Во во... А сны тебе как? Мне такая хрень неописуемая снится. Знакомых перестреливают, бывшая на героине, я в городе своего рождения и в школьном возрасте. Просыпаюсь рано, ночью потею. За то питание восстановилось, как же круто есть с удовольствием, 3-4 раза в день а не ночью. Просыпаться без тяжести в желудке
У меня тоже сны ебать какие стремные... Я сама на игле долгое время сидела, на скоростной. Так мне часто снится иглы и отметины на руках, стараюсь выбраться из сна боясь что я снова в этом аду. Расчлененные животные спасающие своих детёнышей, мужчины в крови держащие мертвые туши животных... Как написала выше, сны легче воспринимались в этот раз, и скорее, это фенибут помог.
если натур продукт - когда покупаешь уверености на все 100 нету.
но да от тгк есть побочка такая что не можешь уснуть /спишь плохо пот сон ,бывает если куришь долго и много,нужны витамины и сбд перед выходом на пенсию (на трезвость) должен осознавать это когда уходишь в марафон с тгк.
Я внутривенный наркоман, по сути, сейчас на ремиссии, не знаю сколько эта ремиссия продлится, но полгода как уже - не в тяжелом употреблении ) я очень прекрасно знаю отходы от порошковых наркотиков , от мефедрона , на нем я сидел очень долго, причем по взрослому употреблял, отходы знаю ((( но.... блин, сейчас, на данный момент - только курю и не думал, что будит кумарья... с шишек блять, чтобы кумарило с шишек......... вообще блин.......ну все таки думаю кумарить начало именно с гаша, так как шишки я у одних и тех же по сути покупал продаванов (((( но..... всегда есть, это ебанное но...., чередовал я шишки с гашишем, а гашиш покупал у разных продавцов и скорее всего, по не знанию, нарывался на нечистых на руку продавцов, которые вместо натур гаша, который они позицианировали, по факту у них синтепон гаш, гаш с химией.... предполагаю с этой хуйни меня начало кумарить...да он прет, ну явно синтепон гаш, хотя суки его на кракене продают под видом натурального.
Я с иглы слезла постепенно, перейдя на курение скорости, но это было давно и я ещё нихуя не соображала. У меня слесть с иглы не составило каких то проблем, вот с самого вещества слазить была пытка... Спайсы, реагенты, хз, может это даже не слазила, а просто меняла вещества.
Ты молодец, если на траву перекинулся, это огромный скачок, уважение и только добрых пожеланий, уверена у тебя все получится и с травы слезешь! Главное стремись к этому.
На протяжении 2х лет практически каждый день покуриваю гаш. Небыло подобного со мной, в желудке лиш волнения не долгосрочные а так все в пределах нормы, но я вёдрами не курю)
Да никто не пихает спайсятину в натурку, это не выгодно.
Гашиш сам по себе вызывает более сильное привыкание. Обусловенно количеством ТГК. В шишках от 10 и до 27, в гаше от этих же 27 до 45 (цифры написал грязно) Каждый раз, покурив пару дней гашиш, ощущал на себе более сильную тягу, негативвные эффекты в невозможности нрмально уснуть и настроение скакало ужасно сильно. Шишки дают всё тоже самое, но в меньшей степени.
Я вот уже как недели две постоянно снижаю количество скуреваемого после долгих лет ежедневного употребления. От грамма до 10 в день спокойно. Водные, бонги, косые (я лютый травяной нарик, и пусть звучит это отчасти глупо, те кто знает эти ощущения поймут меня) Первое время был прямо ад. Чуть ли не психоз. Сна совершенно не было, потливость как окатили из ведра с водой, есть нереально. Спутанность мыслей, депресняк, шиза (но не как солевая, более лёгкая, но ничуть не приятней)
Сейчас питание нормализовалось, я начал получать удовольствие от еды, начал спать, появилось больше активности, как мозговой так и физической. Даже планы и желания начали формироваться.
Каннабиноиды - хоть и считаются "самым лёгким" ябы не сказал так, и выносят людей не хуже солей. В данный момент курю только вечером или ночью, чтобы проще было уснуть и не куковать часов до 5-6 утра, но вот сны ужасные, бред психонафта или кошмары никаким образом не связанные с нынешней жизнью
Я горжусь тобой! У тебя все получится! Самое главное это то что ты стремишься к избавлению от зависимости. Этот путь тернист, но он этого стоит! Трезвость это безумно увлекательное мероприятие и оно стоит того чтобы стремиться. Я не говорю про здоровье! Это приятный бонус который позволит прожить дольше и здоровее!
При длительном нагревании выше 60°C в мёде образуется гидроксиметилфурфурол (ГМФ), который в больших количествах может быть вреден для организма.
Лучшая температура для меда 40 градусов.
В идеале для замены сахара, топинамбур, кокосовый сахар или кленовый. Бери на заметку и убирай сахар. Сахар знатно так влияет на мозг и вызывает зависимость. Про мышей которые выбирает сахар а не кокаин, слышал?)
жесть)
не я ничего кроме травы своей не курю и всё ок,сил тебе бро - пробуй домашний гровинг - помогает из наркомании сделать хобби.
проверено сам торчал до 16 года на химозе)
Скажи мне, вот я тоже гровер, у меня вот алое растет, всякие цветочки, ещё рукколу сегодня посадила.
Было и марьванну выращивала и она такая после прожарки норм накурила, ну типо после двух месяцев трезвости и даже не захотелось ещё. Вот семена где ты берешь, даже не так, как не ссышь их заказывать?
сбд сбд сбд - просто загуглите работу сбд - 1к1 делаешь (или растишь сорта или покупаешь такие уже ,но таких в продаже нету,я не видел ,значит самому выращивать)
и будет легче намного -я уже так 2 год делаю .
Сообщение обновлено:
сложного ничего нету курить тгк и сбд - но потом скажите спасибо сбд если на марафоне с тгк - он накопительный эффект - и первая неделя тревости от тгк сбд вас спасёт потому что он в организме будет)))
я хз не заказывал с мп ,один раз только чтобы проверить как из сбд сделать тгк )
а так рощу сбд и тгк сорта (балансные ) там тгк и сбд равно- ты не найдешь панацею от сбд - просто посмотри как работает она в мозгу вместе с тгк - и вопросы уйдут ,она лишь поможет когда ты из марафона тгк выходишь быть не овощем а так же социальным просто более спокойным )))
Я тоже любила, но у меда высокий гликемический индекс и не так он далеко ушел от рафинированного сахара, такие же скачки сахара в крови. Привет диабетикам и тем кому скачек сахара жить мешает. Так же он аллергенен. Конечно в нем есть антибактериальные свойства... Но так ли это необходимо в нашем современном мире?
Если нужен низкий ГИ и поддержка кишечника → сироп топинамбура.
Если нужна энергия и железо → финиковый сироп.
Если важны минералы → кленовый сироп.
Если хотите избежать скачков сахара → фруктовое пюре.
Привет ребятушки! Рада всех видеть и рада что постепенно встречаюсь с людьми которые понимают мое состояние. Но не рада что это состояние есть.
Сегодня седьмой день или восьмой? Короче, скажу так, этот год каждый последующий выход был легче. Дополню, что на выходах я по максималке переходу на витамины группы б (б12 и б9 фолат), стараюсь не зависимо от курю или не курю глатать железо, оно сильно влияет на отходосы, как и витамином группы Б, они самые быстро уходящие в дефицит. Фенибут, у меня всегда есть фенибут. Я его никогда, супруг всегда на отходах. И вот сейчас я все пять дней первых на выходах пила перед сном каждый день, считаю что это очень помогло.
Сон все дни я вижу кошмары, НО, все они были как картинки во сне. В этот раз, я просыпала один раз, со стоном вытаскивая себя и ища реальность. Сегодня мой браслет показал что у меня качество сна 93 балла. Превосходно.
Всегда есть пик отходосов и он примерно длится неделю, по исследованиям всего зависимость держит три +- месяца. То есть через три месяца ты вроде как уже и наркоман =), это я про траву именно.
Так вот, главное продержаться недельный пик. Я всегда гну линию на увлеченность, она сильно отвлекает. Фенибут не помешает, писала выше. Меня с него не сонливит и эмоции как стираются, становится ровно.
Чай он не помощник и не решение, но он хороший сопровождающий. Габа да, пуэр нет, он стимулятор, а от него тоже выхода, от любого стимулятора выхода. Весь марафон организм изнашивается, энергии на отходосы нет. В этот период успокаиваемся, ищем спокойное место, любимое дело и ромашку. Хорошо помогают ноотропы, мой супруг спасается ими. Я же в виду влияния на голову, пью только порошковую аминомаслянную кислоту (gaba не чаем). Если интересно перечислю. Например когда начали ноотропы пить, мне понравился 5htp, поднимает настроение мотивирует, к сожалению не вытаскивает из состояния, но поддерживает хорошее. Но сильно влияет на желудок, у меня до боли. Лучше во время еды, но если искать именно действия то перед едой, но жди неприятных ощущений, проходят быстро, но я терпеть не хочу. Ушла и от этого ноотропа.
Согласна, но в комплексе, успокоительные травы хороший инструмент.
Сахар, ты в курсе что я нутрициолог? Убирай сахар, привет от душнилы из первого ряда))))
Я тебя понимаю. Это пиздец, у меня ещё параноя начинается на марафоне, сука, куда я жизнь трачу? У меня инсульт был в 23 году, так каждая моя хапка это череда последующих закидонов, а что кольнуло, а я ещё физиологию человека познавала, так я могу в голове представить как мои клетки разрушаются и венки лопаются. Пиздец, на четвертой неделе, а как я поняла это возможно какой то усереднённый срок, потому что именно через месяц находятся силы бросить, я начинаю орать на близких, перестаю контролировать что происходит. Плачу и жалею себя. Уверенная в том что жизнь кончена и я отсюда никогда не выберусь.
У меня тоже сны ебать какие стремные... Я сама на игле долгое время сидела, на скоростной. Так мне часто снится иглы и отметины на руках, стараюсь выбраться из сна боясь что я снова в этом аду. Расчлененные животные спасающие своих детёнышей, мужчины в крови держащие мертвые туши животных... Как написала выше, сны легче воспринимались в этот раз, и скорее, это фенибут помог.
Я пробовала кбд, не нашла в нем панацею. Да и денег бешеных стоит.
Я с иглы слезла постепенно, перейдя на курение скорости, но это было давно и я ещё нихуя не соображала. У меня слесть с иглы не составило каких то проблем, вот с самого вещества слазить была пытка... Спайсы, реагенты, хз, может это даже не слазила, а просто меняла вещества.
Ты молодец, если на траву перекинулся, это огромный скачок, уважение и только добрых пожеланий, уверена у тебя все получится и с травы слезешь! Главное стремись к этому.
Дак ты чувак как говорится и отходосов не нюхал))) Это как алкоголик, ему всегда хорошо, потому что нет похмелья.
Я горжусь тобой! У тебя все получится! Самое главное это то что ты стремишься к избавлению от зависимости. Этот путь тернист, но он этого стоит! Трезвость это безумно увлекательное мероприятие и оно стоит того чтобы стремиться. Я не говорю про здоровье! Это приятный бонус который позволит прожить дольше и здоровее!
При длительном нагревании выше 60°C в мёде образуется гидроксиметилфурфурол (ГМФ), который в больших количествах может быть вреден для организма.
Лучшая температура для меда 40 градусов.
В идеале для замены сахара, топинамбур, кокосовый сахар или кленовый. Бери на заметку и убирай сахар. Сахар знатно так влияет на мозг и вызывает зависимость. Про мышей которые выбирает сахар а не кокаин, слышал?)
Скажи мне, вот я тоже гровер, у меня вот алое растет, всякие цветочки, ещё рукколу сегодня посадила.
Было и марьванну выращивала и она такая после прожарки норм накурила, ну типо после двух месяцев трезвости и даже не захотелось ещё. Вот семена где ты берешь, даже не так, как не ссышь их заказывать?
Походу со сном у всех проблемы на долго марафонском забеге... Пиздец, а сон ведь один из самых важных в нашей жизни....
Лучше тогда на маркетплейс и заказать именно кбд. Со сном точно помогает, огласна))
жесть как то помню делали регу+ соль через водные = как будто вылетили из тела все кто курил и начались галлюцинацию на яву ,типо с балкона видел как пауки лезли прям на нас и это было так реально что охуеть )
Давай начну отчёт с первых дней. Сегодня (27.04) прикол в том, что начну писать я под травой, а выложу — трезвая. И вот я ставлю себе цель: завтра выйти и выложить, торжественно бросив курить! Первые строки — в 09:22, 15 апреля, после утренней хапки в туалете... (Как вы поняли, завтра я не...
Я максимально не в ресурсе и максимально потеряла себя в окружающем потоке мыслей что я хочу. Мне 35+ и я стою после сокращения по середине комнаты и нахожу себя в идее экспертности по нутрициологии, мое давнишнее обучение и фанатичное узнавание этой тематики позволяет это осуществить... Но как...
Расскажу предисловие, я курю траву и в твердой решительности бросит это гиблое дело.
Мой самый большой перерыв, четыре месяца. Стремлюсь вообще избавиться от зависимости.
Если интересно:
Поддерживаю обнимашками тут: https://rutor-forum24.cc/threads/idi-sjuda-obnimu.140495/unread
Как сама справляюсь...
сложно сидеть на игле и думать о будущем...
ну я о нём и не думала.
думала — как же я охуенно выгляжу и где набрать бесплатного стаффа...
с появлением в моей жизни будущего супруга жизнь начала меняться.
он не кололся и спрашивал:
— а нахуя ты колешься?
я не задумывалась об этом.
но эти...
Без розовых очков: как я двадцать лет учился договариваться с травой
Мне было ...цать. 20.. год. Тогда всё в жизни шаталось, как табуретка на трёх ножках: родители разводились, круг общения менялся, дом вроде тот же, а ощущение, будто тебя переселили в чужую комнату. Внутри было шумно и пусто...
(на трезвость) должен осознавать это когда уходишь в марафон с тгк.
